Atemarbeit & Atemcoaching
Die Erfahrung der Transformation durch den Atem
Conscious Connected Breath (CCB) ist eine wirkungsvolle Atemtechnik, die Körper- und Energiearbeit kombiniert, um Sie in tiefgreifende Transformationszustände zu führen.
Während Sie bequem auf einer Matte liegen, die Augen geschlossen und von Stille oder aufmunternder Musik umgeben sind, wird Ihr Atem Sie in einen veränderten Bewusstseinszustand führen. Diese Reise ermöglicht es Ihnen, Ihre innere Landschaft zu erkunden und die Grenzen Ihres Geistes und Ihres Selbstbildes zu überschreiten.
Dieser Transformationsprozess fördert nicht nur das persönliche Wachstum, sondern unterstützt auch aktiv die Traumabewältigung durch Atem- und Körperarbeit.
Ich biete personalisierte Einzelsitzungen sowie Gruppensitzungen über Zoom oder persönlich an. In meinen persönlichen Sitzungen integriere ich Körperarbeitstechniken, um das Heilungserlebnis zu vertiefen und die Freisetzung gespeicherter Traumata zu erleichtern.
DAUER: 90 - 120 min
PREIS: 180 Sfr + 120 Sfr für jede 60min über die ersten 120min hinaus
GRUPPENSITZUNGEN: müssen bei der Buchung bestätigt werden, Preise liegen zwischen 45 und 99 Sfr
Ausführlichere Beschreibungen der von mir angebotenen Sitzungsthemen finden Sie weiter unten.
Energiearbeit: Revitalisieren und balancieren Sie Ihre Energie für ein umfassendes Wohlbefinden
Meine Energiearbeitssitzungen konzentrieren sich auf die Harmonisierung und Revitalisierung Ihrer Energie und fördern das allgemeine Wohlbefinden. Oft in Kombination mit persönlicher Atemarbeit nutze ich meine Fähigkeiten als Reiki-Praktikerin, um Ihre Erfahrung zu verbessern. Durch sanfte, gezielte Berührungen fördere ich den Energieausgleich und die Heilung und schaffe eine nährende Umgebung für die Transformation.
Manifestation und Transformation: Entfesseln Sie Ihr Potenzial und schaffen Sie bedeutsame Veränderungen
Viele von uns fühlen sich durch ihre eigenen einschränkenden Überzeugungen eingeengt und sind sich nicht sicher, was wir wirklich verwirklichen und erreichen können. Ich unterstütze meine Klienten durch eine Quantenenergie-Arbeitsmethode, die Klarheit und Fokus auf Ihre Visionen und Träume betont. Bei Bedarf integriere ich Atemarbeit, um veraltete Denkweisen loszuwerden und den Weg für neue Bestrebungen und Möglichkeiten zu ebnen.
Spirituelles Coaching und Lebenscoaching: Die spirituellen und persönlichen Herausforderungen des Lebens meistern
In einer Welt voller Unsicherheit bietet Ihnen spirituelles und Lebenscoaching einen sicheren Raum, um Ihre innere Landschaft und Ihre Führungsqualitäten zu erkunden. Bei dieser Arbeit geht es um mehr als nur das Überwinden von Hindernissen; es ist ein ganzheitlicher Ansatz für persönliches Wachstum und Selbstfindung. Ich begleite Sie auf Ihrer spirituellen Reise und helfe Ihnen, Klarheit, Belastbarkeit und ein tieferes Verständnis für den Sinn Ihres Lebens zu erlangen.
Gemeinsam gehen wir Ihre individuellen Herausforderungen an, ob sie nun Beziehungen, berufliche Veränderungen oder persönliches Wachstum betreffen. Indem ich spirituelle Prinzipien mit praktischen Strategien kombiniere, ermächtige ich Sie, die Komplexitäten des Lebens mit Zuversicht und Anmut zu meistern. Lassen Sie uns gemeinsam daran arbeiten, Ihr wahres Potenzial zu entdecken und Ihr Handeln mit Ihrem authentischen Selbst in Einklang zu bringen.
Schatten- und inneres Kind-Arbeit: Tiefsitzende Wunden heilen für emotionale Befreiung
Die Arbeit mit dem Schatten und dem inneren Kind ist eine transformierende Reise in die Tiefen Ihrer Psyche, die es Ihnen ermöglicht, sich mit vergangenen Wunden auseinanderzusetzen und diese zu heilen, die Sie möglicherweise zurückhalten. Indem Sie Ihren „Schatten“ erforschen – die Teile Ihrer selbst, die Sie möglicherweise unterdrückt oder ignoriert haben – können Sie wertvolle Erkenntnisse über Ihr Verhalten, Ihre Ängste und Muster gewinnen. Ebenso bietet die Wiederverbindung mit Ihrem inneren Kind die Möglichkeit, die Unschuld, Kreativität und Freude zu fördern, die möglicherweise auf dem Weg verloren gegangen sind.
Gemeinsam schaffen wir einen sicheren Raum, um diese Emotionen zu verarbeiten, sodass Sie einschränkende Überzeugungen loslassen und Ihr wahres Ich annehmen können. Durch diese mitfühlende und stärkende Arbeit können Sie eine tiefe emotionale Befreiung erfahren, die zu größerer Selbstakzeptanz, gesünderen Beziehungen und einem erneuerten Gefühl der Freiheit in Ihrem Leben führt.
Klangheilung: Tiefe Entspannung und Heilung durch Klang ermöglichen
In meinen Klangheilungssitzungen nutze ich die transformative Kraft des Klangs, um tiefe Entspannung und Heilung zu fördern. Mit einer Vielzahl von Instrumenten – wie Handpan, Klangschalen, Kristallschalen und schamanischen Trommeln – passe ich jede Sitzung Ihren individuellen Bedürfnissen an, egal ob sie Meditation oder Atemarbeit begleitet oder allein als Heilerfahrung dient.
Die Live-Musik und die Vibrationen schaffen einen Resonanzraum, der Sie einlädt, sich wieder mit Ihrem Körper und Ihren Empfindungen zu verbinden. Dieses intensive Erlebnis beruhigt nicht nur den Geist, sondern fördert auch die emotionale Entspannung und hilft Ihnen, Ihren Heilungsprozess mit größerer Leichtigkeit und Bewusstheit zu bewältigen.